le shoot et le geste

[yomen5482]

Sa fait plusieurs mois que je m'entraine à avoir le bon mouvement de shoot,avec les conseils de mon entraineur,amis,etc.Et là,sa yé,je croit que j'ai aquis le bon mouvement,mais malgrès tout mon shoot n'a pas du tout évolué,je doit faire du 5 sur 20 au entrainements.

Alors voici ma question :

est ce que le "bon mouvement" pour shooter apporte vraiment quelque chose?

P.S: je sait qu'il faut de beaucoup d'entrainement pour devenir une vrais gachette,mais bon sa ne ma pas aporté grand chose de changer mon mouvement,alors je me demande si sa sert vraiment a quelque chose.
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[leguman]

bien sûr que le geste est important, par contre on peut t'apprendre la base du bon geste , à toi de le personnaliser (dans mon équipe on a un type qui fait des séries tournant autour de 8/10 à 3points, son shoot est d'un laideur sans nom et franchement quand on voit la trajectoire plate du shoot on se demande comment ça rentre!!!)

Dans ton cas arrange ton shoot pour être très à l'aise dans le geste, essaie aussi de déterminer "ton jardin", un endroit d'où ton taux de réussite est le plus élevé et travaille le encore et encore.
(n'hésite pas à shooter avec la planche, c'est moins beau qu'une ficelle mais ça reste un 2 points )

Après il y a le facteur confiance en soit qui entre en jeu et qui est important, ne te décourage donc pas.

[McSee]

Tu a fait un quart du chemin un t'achetant un mouvement de shoot correct maintenant il n'y a pas de secret, shoote. C'est le meilleur moyen pour booster ta confiance et donc améliorer tes stats.
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[Shaolin]

Ca paraît stupide mais en jouant 3 jours 2-3h l'aprem, j'ai surtout appris à bien faire mon shot et le répéter et je pense l'acquérir petit à petit.Mon shoot se remplacep ar les cosneils d'un entraîneur qui dit que ej ne finis pas le geste le bras tendu et le poignet cassé par exemple...

je vois que certains font du tennis, c'était pareil quand j'en faisais, il fallait toujorus finir son geste : coup droit come revers, la raquette qui finit derrière la tête et l'épaule
McSee doit savoir quoi
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[McSee]

Oui bon c'est ce qu'on apprend mais après, quand on ne pense plus trop à son geste car il devenus habituel (ce qui est une erreur). On ne le fait pas toujours et le résultats n'est pas forcement mauvais. Regardez Nadal par exemple, il a un des meilleurs coup droit du circuit et pourtant, il ne fini jamais "en écharpe".
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[nba62580]

Il faut faire environ 500 shoots par jour pour pouvoir avoir une bonne gachette plutard

[Shaolin]

Oui çà c'est sur...je devais faire basket en 2vs2 aujourd'hui... et ben non, il pleut dans le Nord et d'la fine pluie, c'est rageant car c'est assez pour pourrir la journée :/
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[yomen5482]

ok,merci de tous vos conseils,mais j'aimerais savvoir aussi si il faut changer le mouvement quand on shoot en suspension,ou faire quelque chose de plus ou de moins,parce que j'ai éssayé 2-3 fois de tirer en suspension : j'était heureux que personne ne m'ai vu...

[McSee]

. Désolé mais là je ne peut pas t'aider mais avant de faire des Jump shoot, achète toi un bon shoot "normal".
J'ai aujourd'hui l'exemple de pourquoi j'ai arrêté le basket. J'avais moi aussi un street prévus avec des amis mais je ne peut pas car j'ai un match de tennis un peut plus tard dans la journée.
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[street man 59]

Le geste est important , du début jusqu'as la fin . sinon moi je fais 20 tirs j'en réussis en moyenne 15
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[joker058]

salut les gars au faite j'ai 13 ans je joue en puppilles en belgiqueet donc j'ai un taux de réussite correcte dans la raquette mais le probleme est que je n'ai pas un bon shoot a trois point.Et je ne sais pas tirer les lancers francs.Pour les tires à trois point (au faite je fais 1m51 pour 33 kilo(très petit))et alors quand je shoot je ne mais généralement pas assez de force et cela fini souvent en airball.mes coachs me disent qu ce n'est pas un probleme de force mes c'est un problem de quoi alors ??? Et pour les lancers francs c'est parail sauf que je n'ai pas les bons positionnement (des pieds,des épaules). Aider moi svp merci d'avance

[Shaolin]

Patience, ca viendra avec le temps pour le tir à 3 points

Où joues tu en Belgique ?
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[Kerzart]

Demande a tes coachs de te guider pour les lancers francs.

pour le shoot à 3 pts je te conseille de bien prendre appuis sur tes jambes etde jumper nsuite,ça aide !

[Lakron]

Oh mais c'est le futur Boykins! lol

Pour les shoot à 3pts essaye de shooter tres haut,tres en cloche(comme t'es petit) apres si t'arive pas à atteindre le panier c'est quand meme bizarre(faudra faire dla muscu ).Et pour les lancers tes epaules et tes pieds doivent etre de preference parallele avant de shooter pousse bien fort sur tes appui jusqua te retrouver sur la pointe des pieds et n'oublie pas de finir ton geste c'est-à-dire casser ton poignet.
Voila!
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« Si vous rentrez dans un mur, n’abandonnez pas. Trouvez un moyen de l’escalader, le traverser, ou travaillez autour. »

Sir Michael Jordan.

[McSee]

Je déconseille la muscu. Je préconise l'attente. Le fait de forcer pour shooter te fera gagner du muscle et tu arrivera à shooter de plus en plus loin. Je te déconseille fortement tous les exercices de muscu que l'on connais à un trop gros régime. Tu peut faire par exemple une dizaine de pompes tous les soirs, pas occasionnellement mais c'est tout.
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