Programmes d'entraînement

[KG27]

Bon ben voila, je suis tombé sur ce site où il y a quelqueq programmes d'entrainement, pour progresser (ils indiquent même le programe qu'avait D-Wade en High school )
Donc je voulais vous en faire part...

http://bbtraining.poucha.com/index.php?part=tuyaux

si vous connaissez d'autres sites o d'autres méthodes pour progresser allez-y sa m'interesse!
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Perfection isn't somethin you achieve, No one will ever be perfect. But striving for perfection is what separates good from great players - Tim Duncan

[ziko]

merci a toi

[Lebron#23]

Merci ca va surrement m'aider

[street man 59]

le site est un peu limitée en programme !!!
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Vendez vos objets sur eBay !

[kortex]

sa fait plaisir comme sa si je mennuie cet été voila ce ke je pouré faire 8)

[Lakron]

Korteexx!!??
Comment ça va le clashé lol!Ca fait un bon moment que t'etais pas venu sur le forum

[McSee]

Normal, le fainéant s'intéresse de moins en moins au basket. Juste une précision : le plus beau clash ça avais été celui de mat ti nash sur..... moi
Le clashé du forum c'est donc moi.

Le clash de mat ti nash :

Bon t'es prete ma cherie
parce que moi je suis aguérie
Je te blok, je te casse
Façon big ben WALLACE
Tu crois toujours en Lebron
Mais le mec on a bien vu ce qu'il sais faire
moi ce mec je l'es pas a la bonne
Il n'a pas de maniere
pas decisif, toujours absent
il a beau soufflé de la fumée
Il na rien de plus
que José Bové
UN pti bandeau, une tite moustache
Sa ne s'appelle pas avoir de la classe
Lebron VS Nash
Un pti gangster contre le roi de la passe
Toi VS Moi
Les pyrénee contre l'himalaya
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http://mcsee1.skyblog.com

[Lakron]

perso(pas juste parce que c'est moi) je trouve que le mien sur Kortex etait meilleur

Petit rappel:

Kortex Lebron et Iverson sont tes idoles
Mais parait que sur l'terrain dbasket t'es un mariole
Jfai un 1 vs 1 avec toi
Jai l'impression d'etre seul
Tu fais un 1 vs 1 avec moi
Tu t'en prend plein la gueule
Tu clash mais tu rime pas
Ilgauskas taprendra les double pas
Parait qu'tes performant
Alors enleve ta jupe et enfile ton coupe vent
Si tu fais la draft des Joncquieres un jour
Tu sra pris au 450eme tour
Ta team c'est comme le PSG
Ca gagne jamais un match
Parait qu'tai un gangster
Mais jamais tu te fache
Kobe a une petite bite?
Ca veut dire que tu la vu
Je nsavai pas que tu sucai les joueur
Jvai prevenir ton bahu
Arrete le street
Car de phases tu n'en a pas
Fini ton strip
T'es aussi hot que les pom-pom de Atlanta...

[ziko]

dommage que j ss pa fort en clash. j prefere celui de lakron

[KG27]

Moi je préfere le premier (celui de Mat ti nash je crois)
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[Kerzart]

Moi aussi je prefere celui mat ti nas

le tien parles trop de cul Lakron...
jtrouve que ça fais moins "classe"

[mat ti nash]

ouais un clash sa ne doit pas etre aussi vulgaire...." genre petite bite"..et tout..faut etre plus subtile..je dis pas que je le suis mais faut essayé de trouver d'autre mot..
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[McSee]

De toute façon, la page est tournée. On ne reviens plus sur les clashs....
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http://mcsee1.skyblog.com

[street man 59]

d'autre sites du genre ? bb training