améliorer le GESTE de mon shoot

[roussel]

Salut a tous je cherche un connaisseur pour répondre a ma question qui concerne mon shoot.J'ai 14 ans pour 1.70cm et cela fait 1 an que je joue au basket (dans la rue) et depuis septembre 2006 en club.J'ai une réussite correcte a 3 points : 13 sur série de 20 env. et je rentre quasiment tout mes paniés a 2 points.Jusque la ça va mais le probleme c'est mon geste.C'est mes amis qui ont commencé en le qualifiant de "bizzare" puis mon entraineur.En effet un jour,il m'est venu de me filmer en shootant car je ne me rendais pas compte de ce qui était bizzare dans mon shoot.En observant la vidéo , j'ai été frustré, même si j'avais fait un 5 sur 5 a 3 points j'ai enfin vu mon geste que moi je trouvais finallement bizzare et laid a la fois.En fait je me met en position de tir, je baisse le ballon jusqu'a ma taille et je le reléve jusqu'a ma tete pour enfin shooter a 2 mains.Le probleme c'est que j'ai 10 fois plus de risque de me faire bacher !!! Quel est le bon geste a faire pour éviter cela ? sachant aussi que je n'ai pas de force!!!! MERCI
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[PooKie_EcKo]

lol c dmg kil soit mauvais car avec une telle réussite !!!

regarde des vidéos de certain joueurs nba c presque les shoot parfait sinon certains sur el fofo te lexplikeront mieux ke moi

g également une question
apart en shootant tout le temps de partout ya til une technike pour amélioré son shoot ( je parle bien en réussite en non technike comme roussel)

[skizi]

et alors si ton shoot est bizare mais que ca rentre tu t en fous !! regarde shawn marion, kevin martin, meme reggie miller, ces gars la ont un shoots différents et ont mis plein plein de panier, t as pas besoin de changer , si tu veux vraiment, tu copie Ray Allen c est lui qui a le plus beau geste

[BIzarre]

michael redd a un beau shoot aussi...le plus moche c'est marion et il n'est pas mauvais pour autant
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http://bizar9.skyrock.com/

"Still taking my time to perfect the beat
And I still got love for the streets, it's the D-R-E"

[PooKie_EcKo]

oui mais roussel veut le changer car il a des risques de se faire bacher :s

[roussel]

OK moi aussi au début je m'en foutais que mon geste sois merdique mais mon entraineur veut que je le change !!!!! il ne peut pas me prendre en individuel pour me montrer comment il faut faire alors si y a une solution pour avoir un "beau shoot" en plusieurs étapes, dites la moi parce que en regardant des vidéos de grandes stars du shoot je me rend pas compte , j'arrive pas a décortiqué leur geste.Et je veu changer mon shoot car je veux en prendre plus en match, il y a trop de risque de se prendre un cake avec mon shoot.
Et pour répondre a PooKie_EcKo, la meilleur solution, c'est d'aller sur un terrain seul et tu ne fais que de shooter, pendant très longtemps.Après il y a peut étre d'autre solution,mais moi c'est ce que j'ai fait et comparé a a il ya 1an c'est a dire quand j'ai commencé , il y a une sacrée différence.Je shootais énormément a trois points,et puis j'ai vu que je ne me débrouillais pas mal,puis je tirais aussi a toute les marques de la raquette quand c'était a 2 points tout cela pendant 3heures et plus chaque jour de mes vacances.La je viens de me taper un petit basket avec un pote et j'ai sorti une assez bonne démo de 16 / 20 a 3 points alors qu'avant j'en faisait peut être 5 avant

[Schoennagel]

Le geste le plus pur de la NBA c'est Dirk Nowitzki ( dernier champion a trois points en date).
Il est trés difficile de bien shooté et cela passe par plusieurs étapes en 2 ou 3ans.Je sais que j'avais un shoot bizarre moi aussi mais j'en rentrais aucun.Donc j'ai changé et j'impression tout le monde grace a shoot académique et trés adroit.
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mOI LE grand manitou du basket
Le dernier des Schoennagel

[roussel]

T'as changé ? OK, c'est ce que je cherche a faire , changer mon geste .Mais sa doit être super compliqué !!!!! En réfflechissant,toi tu dis que avec ton ancien shoot tu en rentrais aucun et maintenant tu en rentre plein avec ton nouveau ?Et moi si ça serai l'inverse?que si je change je retrerai rien alors que j'en rentre plein avec mon actuel !!!!Moi c'est une question d'estétisme je veux qu'il soit plus élégant, sinon il va très bien mon shoot!!!!!UNE SOLUTION ???????????

[Lakron]

Ya un truc ke mon coach ma appri à faire pour le shoot.En fait pour apprendre tu met ton bras droit(si t droitier ou gauche si t gaucher)horizntalement droit devant toi coude vers le sol et ballon dans la main droite.Ensuite tu pivote ton bras de facon a ce ke le dos de ta main soi en face de ton visage et a la hauteur de ton front.Ensuite tu met ta main gauche sur le cote du ballon et tu shoot avec ta main droite et done de l'effet avec la gauche et noublie pas de cassé ton poignet.Je sai pas si ta tou compri mai ça peu etre efficace ça ma aidé un peu.Une fois ke ta le geste ça vien tou seul apres.En tout cas ton shoot est extra efficace 16/20 à 3pts pour ta 1ere année Chapeau!Moi jen sui à ma 2eme année de basket et je doi faire 6 ou7 sur 20 à 3pts mai bon je sui pivot alors je travaille pas trop ce domaine.Mai je suis content tout a l'heure à l'entrainment jai fai un 21/25 à mi-distance c pourtant c un truc ke je maitrise pas tro d'habitude.La preuve ke je mameliore un max

[roussel]

Merci Lakron ton explication est super claire, j'ai compris j'ai plus qu'a m'entrainé,mais est-ce que ton explication n'est q'une base ou c'est l'étape directe pour avoir un "beau shoot" ?Pour être plus claire je te demande si il y aura une autre étape après avoir bien maitrisé ton explication , ou si quand je maitriserai bien cela je pourais me présenter a ligne des 3 points afin de shooter comme tu m'a dis? Si vous avez d'autre conseil a me donner n'hesité pas !!!!!
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[Lakron]

Bin ouai une foi ke tu maitrise ce geste ya pas grand chose d'autre à savoir.Il fo juste la précision et l'habitude