Comment ameliorer son shoot et sa détente au basket

BABCOOL · Membre discret Inscrit le: 06 Mai 2006 Messages: 17

slt je pense ke ta tout compris
lorske tu a une bonne base tu travail et ses tout
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McSee · Gold Member 6000 Inscrit le: 12 Oct 2006 Messages: 6546 Localisation: Nimes

Merci.....
Mais ne demande pas trop de conseils et surtout,demande les bons geste à plusieurs personnes et force toi pour les acérir.
Sinon,pas plus.
A si,n'ésite pas si tu en sens le besion a créer tes petites manies avant de shooter.lol.Parfois,sa peut aider pour prendre confience.
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all13

Oué j'ai vu une professionelle de basket qui expliquait que quant elle shooter (aurmis les lancer franc) elle faisait deux pas lateraux et un petit saut c'etait son geste habituelle mais apres quant tu la faut plus le changer ^^ ( d'ailleur je lui est piquer son geste lol maintenant je fait tous le temp sa blague

)

McSee · Gold Member 6000 Inscrit le: 12 Oct 2006 Messages: 6546 Localisation: Nimes

Steve Françis se tape son tatouage pour sa mère avant chaque lancé.
Arenas fait tourner le ballon dans ses mains et attend de voir le signe spalding.
Stakous se fléchi.

C'est plains de petits trucs comme ça.
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BABCOOL · Membre discret Inscrit le: 06 Mai 2006 Messages: 17

cool mec je pense kle ta tout compris

McSee · Gold Member 6000 Inscrit le: 12 Oct 2006 Messages: 6546 Localisation: Nimes

Merci lol.Mais cela dit,je suis fort pour donner des conseils mais après.....
Je reviens du premier match de ma vie là ou on a gagnés 60 à 54 Très content

.
J'ai dus jouer 1 minute maxi.lol.
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BABCOOL · Membre discret Inscrit le: 06 Mai 2006 Messages: 17

slt mec jaimerai te dire que le basket né pas du tout facil dc il faut etre courageu et les genre de situation doive te forcé a travaillé pour ke tu puisse reelement integré un match et marké des point
moi par exemple notre derniére seance d'entrainement notre entraineur nous a dit ke le basket se joue avec le coeur le courage
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McSee · Gold Member 6000 Inscrit le: 12 Oct 2006 Messages: 6546 Localisation: Nimes

Ton entraîneur n'est pas un con alors.Le mien est très dur (ce qui est une calité)mais il ne l'est pas de la bonne façon.Si nous sommes premièrs c'est grace à nous même et au bon espris qu'il y a dans l'équipe.

T'inquiette,je sais ce qu'est le sport et par conséquent,je sais que c'est à force de travail et de soufrance que l'on aquier un niveau correct.
Après,il y a ceux qui ont un don.Là ça ne s'explique pas.
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jordan · Nouveau membre Inscrit le: 19 Avr 2007 Messages: 2

ben pour gagner de la détente tu prend des altères tu les portes et tu te souleve sur la pointe des pieds sans toucher les talons par terre tu vera si tu le fait tu aura mal au genou et cest la que tu gagnera de la détente moi jen fe 10 tous les jours essaye

megaflo

ouais mé ta quel age et ta combien de détente maintenant et ca fé combien de temps que tu t'entraine a ca?

ps:ca sert a rien de metre cette phrase sur 2 sujets différents ,un ca suffit je pense

(vive le rock vive la france (lol) a bat Lepen(pas lol))
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street man 59 · Membre impliqué Inscrit le: 25 Avr 2007 Messages: 115

j'aimerais avoir une équipe et un coach !!

Shaolin

y'a pas dans ta ville ? tu es situé où ?
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Enjoy a KG fan's blog =)

street man 59 · Membre impliqué Inscrit le: 25 Avr 2007 Messages: 115

Dans un le trou du cul de la fRance Surpris

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rockstardu91240 · Membre impliqué Inscrit le: 14 Sep 2007 Messages: 217

2pac,ta video est suprimé

Shaolin · Posté le: 27 Oct 2007 12:38 Sujet du message:

de quoi Rockstar ??
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